De fut is er een beetje uit....

De maand september is weer voorbij. Op fietsgebied een bijzonder zwakke maand. Amper twee dagen met de fiets naar het werk, en dus nog zwakker dan de maand augustus (toen maar drie dagen). Dringend tijd dus om terug in actie te schieten. De maand oktober zou ik nog een mooie reeks willen neerzetten, al zal het weer er niet op verbeteren.

Om mijn conditie toch nog een beetje op peil te houden ben ik terug begonnen met mijn looptrainingen. En om te vermijden dat ik binnen twee weken weer aan de kant sta met een overbelasting heb ik mij via My Asics Running een schema aangemaakt zodat ik rustig kan opbouwen. Op 9 december zou ik dan 10 km moeten kunnen lopen in één uur.