Afscheid....

Dit tweehonderdste bericht op mijn blog gaat mijn laatste zijn. In elk geval toch het laatste bericht over fietsen naar het werk!

Morgen begin ik immers in een nieuwe job. Soms moet je keuzes maken in het leven en deze keer betekent de keuze voor een nieuwe werkuitdaging ook de keuze om de fiets voortaan aan de kant te laten. Zeg nooit nooit, maar elke dag meer dan 130 kilometer heen en terug vind zelfs ik een beetje te veel van het goede. Het zou ook gewoon praktisch niet haalbaar zijn, ik moet nu al ten laatste om 5 uur opstaan.

Natuurlijk kruip ik nog op de fiets, maar dan enkel in het weekend. Misschien dat ik af en toe nog wel een teken van leven geef....

MTB: Tilff-Esneux

Vermits we vandaag op tijd thuis moesten zijn, zochten we een pittig parcours dat toch nog dicht genoeg bij huis was. En dat parcours vonden we in Tilff-Esneux, vlakbij Luik. De combinatie van de rode en blauwe route zou ons 36 kilometer moeten opleveren. Het startpunt was makkelijk gevonden: autoweg E25 richting Luxemburg. Afrit nr 41 "Tilff" en dan in het dorp gewoon de wegwijzers met "Salle Omnisports" volgen.

De rode route die daar vertrekt gunde ons geen opwarming, je wordt onmiddellijk gedwongen de klimspieren aan te spreken. Het stijgt en blijft stijgen, soms zo steil dat je je afvraagt of er mensen zijn die effectief alles naar boven rijden. Zeker als het parcours er zo nat bij ligt als vandaag. Na een half uurtje keken we op onze teller: nog maar 4 kilometer verder? Gelukkig was er hier en daar nog wat afdaling om ons gemiddelde op te krikken.

Na de rode route schakelden we over op de blauwe route. Die begon goed maar bracht ons even later op de RAVEL, het toeristisch (betonnen) fietspad . Mijn voorganger week opeens uit voor een paaltje dat ik totaal niet had gezien en waar ik dus frontaal op in reed. Supermangewijs vloog ik over mijn stuur en het paaltje, om dan onzacht te landen op de beton. Gelukkig bleef alles heel: zowel de fiets als de berijder. Mijn eerst serieus "accident" in jaren. De blauwe route was achteraf gezien wel teleurstellend, veel te veel beton, maar dan soms wel aan 16% à 18%. Wat het off-road gedeelte betreft was vooral de klim uit Chaudfontaine adembenemend: letterlijk en figuurlijk.

Misschien ook nog handig om te weten: de vooropgestelde 23 kilometer blauwe route blijken er 1O meer te bevatten. De bepijling is meer dan in orde, al staan ze soms nogal "creatief" opgesteld. Hier en daar ontbreekt wel een pijltje op een splitsing, maar door even links of rechts te gaan kijken kom je snel terug op de juiste route.

Raad de plaat: de oude en de nieuwe band

Duidelijk nood aan een nieuwe band. Ritchey Excavaders 1.9, een goede all-round band voor weinig geld.

Nieuwe aanwinst: Creative Zen Stone

Nu ik mij vorig weekend "rollen" heb gekocht was ik op zoek naar "entertainment". Ik moet mij voor de binnenhuistrainingen immers terugtrekken naar de kelder, en daar valt (met uitzondering van "staren op een grijze muur") weinig te beleven. Om het dan toch minstens een uurtje vol te houden heb ik nood aan wat verstrooiing in de vorm van muziek.

Vandaag dus naar Krëfel waar deze promotie loopt. Maar zoals te verwachten viel waren alle Ipod Shuffles al gaan vliegen. Ik heb mij dan maar tevreden gesteld met een Zen Stone van Creative. Toegegeven, hij is niet zo catchy als de Shuffle. En hij is ook niet zo klein als de shuffle. Ook zou de batterij iets minder lang meegaan.

Maar hij was wel 10 euro goedkoper dan de shuffle in promotie. Voor 40 euro krijg je dus een apparaatje dat dezelfde functies heeft, terwijl de Ipod Shuffle normaal gezien 79 euro kost. De "Zen Stone" heeft zelfs één functie meer: een skip-functie om door je folders te bladeren. Op die manier kan je gericht naar CD's of genres luisteren. Natuurlijk enkel op voorwaarde dat je ze op die manier in verschillende mappen hebt opgeslagen.

Nu maar hopen dat de muziek ervoor zorgt dat de tijd vooruit gaat tijdens de training. Voorlopig moeten volgende groepen daar voor zorgen: Editors, Interpol, Mika, Kaiser Chiefs, QOTSA en The Van Jets. Nu nog de nieuwe Maxx er op zwieren en we zijn klaar voor uren kelderplezier!

MTB tourtocht in Vossem

Het was al heel lang geleden maar gisteren heb ik nog eens een georganiseerde rit gereden: de MTB toertocht in Vossem, bij Tervuren.

Door omstandigheden waren we redelijk laat vertrokken. Gevolg was dat we de tocht vooral op kapotgereden paden hebben mogen afleggen. In combinatie met de overvloedige regenval van de voorbije dagen was dit een ideale combinatie voor veelvuldig "voetje aan de grond". Komt daar nog bij dat mijn achterband zijn beste tijd heeft gehad. Ik schoof van links naar rechts en soms ook gewoon helemaal rond: Kevin van der Perren was er niets tegen.

Het werd dus een tocht van ploeteren, wroeten, ploegen, kreunen en bijna barsten. Ik was dan ook enorm blij toen ik in de verte de Kärchers van de afspuitstand hoorde zingen. Met een dikke veertig kilometer (niemand was het er over eens hoeveel we nu echt gereden hadden) en 567 hoogtemeters op de teller kropen we moe maar voldaan in de wagen om thuis nog net Sven Nijs voor de 5de keer Belgisch kampioen te zien worden. Wat moet je nog meer hebben op een zonnige zondag?

De beschrijving en het hoogteprofiel van de tocht vind je hier.

Dit was 2007 op de fiets: een jaaroverzicht

2007 Was het jaar van de fiets. Voor mij persoonlijk was het een jaar van wat minder fietsen maar de profs hebben in elk geval weer mooie dingen laten zien... en natuurlijk ook minder mooie.

Deel 1


Deel 2
Deel 3
Deel 4
Deel 5
Deel 6
Deel 7
Deel 8
Deel 9
Deel 10

Net gekocht: Tacx Satori Pro Tour

view this picture on my Proximus Moblog

De eerste training van het jaar...

Vandaag mijn eerste training van het jaar afgewerkt. Niet op de fiets maar gewoon rustig in de zetel. Ik heb namelijk even met één van mijn nieuwjaarscadeau's zitten spelen: een powerball.

Wat is een Powerball? Het lijkt een hebbeding, maar het is blijkbaar een serieus trainingsapparaat. De rest van de uitleg lees je hier. En helpt het mijn armspieren niet ontwikkelen (altijd handig voor het klimmen) dan vermijd ik er in elk geval RSI mee.

En zaterdag ga ik mij ook een "echt" trainingstoestel halen zodat we het voorjaar voldoende voorbereid kunnen aanvangen.

2008 staat voor de deur!

Het jaareinde is altijd goed om de balans op te maken en het voorbije jaar in lijstjes te gieten.

In 2007 heb ik 8580 kilometer op de weg gereden. Zo'n 1000 km minder dan vorig jaar, en dat heeft blijkbaar veel te maken met de maand juni, toen ik in een dipje zat, en het woon-werkverkeer in de maanden augustus en september. We zullen nog wel zien wat 2008 brengt maar tussen de 8 en 10.000 kilometer moet haalbaar zijn.

Over het mountainbiken kunnen we kort zijn: amper 149 kilometer in het bos. Dat zou in 2008 toch wat meer mogen zijn. Alleen moet ik dan ervoor zorgen dat ik snel een trekhaak heb op onze nieuwe wagen. Ook het lopen is door een telkens weer opspelende scheenbeenblessure op een laag pitje gebleven: 113 km, waarvan de helft wel in de voorbije twee maanden.

Mijn wishlist is dit jaar natuurlijk weer wat langer geworden. Wat wil ik mij (ooit) nog aanschaffen: een gps voor op de fiets, een trekhaak, nieuwe wielen, een Tacx-fietstrainer, nieuwe fietsschoenen, nieuwe helm, ...

De hel van Kasterlee

Ik ben altijd een groot bewonderaar en liefhebber geweest van buitenmenselijke sportprestaties. In mijn kindertijd stond de beklimming van de Mont Ventoux op mijn lijstje, maar nu tegenwoordig (b)lijkt dat iedereen die puist kan overwinnen is het heroïsch karakter er definitief van af. Met een nuchtere blik kan je ook niet anders dan die 21 kilometer klimmen zien als een gewone prestatie, zonder veel franje.

Neen, geef mij dan maar het werk van échte sportmannen. Zoals de gisteren verreden winterduatlon van Kasterlee, beter bekend als "de Hel van Kasterlee": 15 kilometer lopen, 105 km mountainbiken en dan als afsluiten nog eens 30 kilometer lopen. En dat allemaal in de bossen rond Kasterlee. Voor de doorsnee amateur goed voor 12 uur afzien. De winnaars deden er gisteren 7u25 (Jef Vranckx bij de mannen) en 9u22 (Alieke Griffioen bij de vrouwen) over!